bike-polo-drills-blog

Skills, Drills 'n Pills...
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Beitragvon asphaltGulasch » Mo 17. Okt 2016, 09:24

Hier ein netter Blog mit Drills + Tricks.
KA wie oft der ein Update bekommt.

BIKE POLO DRILLS

Und hier noch a geiles GIF.

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und noch eins :)

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Naja ... vielSpass damit.

MfG Max
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Re: bike-polo-drills-blog

Beitragvon Mubeen » Fr 22. Sep 2017, 14:17

basics first:

"The Gate Drill"

"Hop Don’t Dab Drill"

"Hop and Control the Ball Drill"



als nächstes:
"Bike Polo: How to 180 Nose Pivot"
hahaha ... damn, bin lange nicht so weit, sloppy technique i guess :oops:
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Re: bike-polo-drills-blog

Beitragvon asphaltGulasch » Fr 22. Sep 2017, 14:37

sloppy technique glaub i wohl ned bei dir :)
ganz schnell versuchen ohne mallet und mit nur einem arm den pivot zu machen. das hilft ungemein. da lernt man, dass man den kopf, arsch und die schultern dafuer braucht. und wie man richtig die eigene masse verlagern muss.

und wenn das mal klappt, kann man den mallet wieder ins spiel mit einnehmen und merkt, dass man dannn den ball waehrendessen spielen kann :D (ala mateen)
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